Blog sống xanh

Thế nào là đặc sản chè Thái Nguyên ngon? Chè Thái Nguyên (Trà Thái Nguyên) ngon là loại chè có búp chè phải khô, cong, lành và ít bị gãy, có vẻ ngoài đẹp mắt. Đặc biệt, chè Thái Nguyên ngon, chuẩn…

1. Nấu ăn tại nhà tốt cho sức khỏe hơn Khi bạn ăn ở nhà bạn sẽ đảm bảo được một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhất so với ăn ở ngoài.

Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo Nhắc đến đông trùng hạ thảo hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến dược liệu quý với nhiều công dụng. Dù bổ dưỡng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Vậy…

Rửa sạch trước, cắt gọt thái sau Hầu hết các chất dinh dưỡng chứa trong rau đều hòa tan trong nước, trong khi một số người có thói quen thích cắt thái nhỏ rau trước rồi sau đó mới rửa, điều này sẽ…

1. Nên dùng các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt

1. Cá Bạn sẽ ngạc nhiên rằng cá vượt qua cả yến mạch và rau củ trong các loại thực phẩm an toàn. Cá giàu protein và giúp giảm lượng calo hấp thụ vào cơ thể hơn so với protein từ thịt bò.

Ăn nấm hương giúp tăng cường hệ miễn dịch Nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên 520 người trong độ tuổi từ 21-44, yêu cầu họ dùng mỗi ngày một suất 114g nấm hương đã nấu chín trong vòng 4 tuần. Để…

Công dụng của các loại hạt tốt cho phụ nữ mang thai 1. Công dụng của hạt óc chó Giá trị dinh dưỡng “vàng” của hạt óc chó giúp loại hạt này luôn nằm trong top danh xưng hot nhất “hạt trường thọ”, “…